12 неделя беременности

На 12 неделе беременности будущая мама начинает лучше себя чувствовать, признаки токсикоза постепенно стихают. Женщина становится более уравновешенной и спокойной. У некоторых беременных на этом сроке начинает расти живот.

12 неделя беременности — последняя неделя первого триместра. Самый волнительный период, когда будущий ребенок был подвержен воздействию внешних факторов, позади. Теперь за поддержание беременности отвечает плацента, которая начинает продуцировать прогестерон. До этого момента за выработку гормона отвечало желтое тело, которое постепенно увядает. Вероятность выкидыша снижается, а самочувствие и настроение беременной, как правило, улучшаются.

Содержание статьи

Какие изменения происходят в организме будущей роженицы на 12 неделе гестации

Сейчас матка имеет грушевидную форму (в обычном состоянии она плоская и небольшая). Ее диаметр составляет 12 см. Вследствие увеличения матки и ее значительного поднятия в верхнюю брюшную полость у многих будущих рожениц на 12 неделе беременности начинает расти живот. На фоне этого давление на мочевой пузырь менее интенсивно, что избавляет женщину от частых позывов к мочеотделению. У многих женщин в этот период улучшается внешний вид: цвет лица нормализуется, волосы становятся шелковистыми, а кожа более эластичной и упругой. Это происходит под воздействием гормонов.

На 12 неделе беременности будущая мама начинает лучше себя чувствовать, признаки токсикоза постепенно стихают. Женщина становится более уравновешенной и спокойной. У некоторых беременных на этом сроке начинает расти живот.

Организм будущей роженицы функционирует за двоих, что становится причиной учащенного сердцебиения и повышенного артериального давления.

Плод на 12 неделе беременности

Ребенок продолжает развиваться, его голова постепенно выпрямляется. Подбородок поднимается от груди, становится ровным. Длина плода составляет 6–7 см, а вес — 10–13 грамм. В крови появляются лейкоциты, гипофиз начинает продуцировать гормоны, которые влияют на обменные процессы и рост плода. Также закладывается вилочковая железа, которая отвечает за формирование иммунной системы.

Продолжается развитие нервной системы. Появляется взаимосвязь между головным и спинным мозгом. Пока плод совершает бесцельные хаотичные движения (мозг будет управлять телом несколько позже). Малыш умеет закрывать, открывать рот, переворачиваться, зажмуриваться, шевелить глазами и пальцами, сосать палец, отталкиваться от стенок маточной полости и заглатывать амниотическую жидкость, которая затем выходит вместе с мочой.

Более зрелыми становятся внутренние органы и системы плода: кишечник освоил перистальтику, печень начинает продуцировать желчь, сформировались половые органы. На теле малыша видны первые волоски, на пальцах — маленькие ноготки. В хрящевом скелете образуется костное вещество. Активно функционируют мочевой пузырь и почки. Плод совершает мочеиспускание, ежечасно происходит обновление околоплодных вод.

Черты лица становятся более отчетливыми. Ушные раковины, которые находятся на шее, перемещаются к боковой поверхности головы. Развивается внутреннее ухо, благодаря чему малыш начинает слышать вибрацию.

Признаки беременности на 12 неделе

Обычно, на этом сроке признаки токсикоза постепенно стихают и женщина начинает лучше себя чувствовать. Но бывает на 12 недели беременности токсикоз начинает только проявляться. В подобном случае следует проконсультироваться с доктором. Беременные, которые не страдают токсикозом, набирают около 500 грамм в неделю. Женщины, которых беспокоит тошнота и рвота, могут потерять в весе несколько килограмм.

Размеры плода и матка быстро увеличиваются и давят на кишечник. Это приводит к запорам. Могут появляться ноющие и резкие головные боли. Избавиться от них помогает здоровый сон. Если мигрень сопровождается повышением давления, следует обратиться к доктору.

На теле будущей роженицы может возникать пигментация, что обусловлено гормональными изменениями. На животе появляется темная линия от лобка до пупка. На груди, внутренней стороне бедер, шее, лице образуются светлые пигментные пятна. Обычно после родоразрешения все приходит в норму.

В результате увеличения объемов крови может наблюдаться повышение давления и учащение пульса. Женщинам с пониженным давлением фактор его повышения позволит чувствовать себя активнее, сильнее и лучше. Тем представительницам женского пола, у которых до беременности давление было повышенным, следует внимательно следить за своим здоровьем. Чрезмерно высокое давление может спровоцировать кровотечение или преждевременное отслоение плаценты.

Выделения на двенадцатой неделе становятся обильными. При этом они должны быть без запаха, прозрачными или светлыми.

Анализы на 12 неделе беременности

Оптимальный срок постановки беременной на учет — 12 недель. Если до этого момента она не посетила женскую консультацию, пришло самое время.

На первом посещении акушер-гинеколог собирает анамнез, проводит гинекологическое обследование, измеряет рост, температуру, вес, давление и предоставляет соответствующие рекомендации. Затем доктор заводит обменную карту беременной, в которую заносит полученные клинические данные.

Вместе с картой женщине на руки выдается перечень обследований и анализов, которые ей нужно пройти. В зависимости от особенностей медучреждения и состояния беременной этот список может отличаться. Как правило, в него входят следующие исследования:

Клинический анализ крови, мочи;
Кровь на резус-фактор, Hbs-антиген, ВИЧ, группу крови, RW, ТОРЧ-инфекции;
Коагулограмма;
Бакпосев мочи;
Обследование мазка из зева, носа;
Влагалищный мазок на флору, цитологию.

На 12 неделе беременности назначается генетический скрининг. Проводится двойной тест на b-ХГЧ и РАРР-а в крови с определением риска врожденных патологий. Также назначается ультразвуковое исследование плода для выявления толщины воротниковой зоны.

Если по результатам этих исследований будет установлен высокий риск внутриутробных аномалий, может быть показана биопсия ворсин хориона. Данная методика направлена на получение биоматериала плода для последующего его исследования. Это позволяет со стопроцентной достоверностью обнаружить наличие генетических и хромосомных патологий. Однако этот метод опасен. В зависимости от способа получения биоматериала биопсия ворсин в 1-7,5% случаях приводит к выкидышу. При трансабдоминальной диагностике риск прерывания ниже (до 2%), а при трансцервикальной — выше. Нередко после процедуры развивается пристеночная гематома, которая приводит к отслойке плодного яйца. Также возможно внутриматочное заражение.

Рекомендации и запреты будущим роженицам на 12 неделе

Беременность женщины становится все более очевидной, как и изменения в ее способе жизни. Будущей роженице нужно контролировать свое поведение, рацион и быть внимательной. О своем положении нужно сообщить начальству, чтобы подкорректировать рабочий график и найти замену на период декретного отпуска.

Особенности питания

Основная рекомендация для всех будущих рожениц — придерживаться умеренного и сбалансированного питания, а также соблюдать здоровый способ жизни. Не рекомендуется кушать за двоих. Лучше не превышать суточную калорийность рациона и не переедать. Меню беременной должно содержать достаточное количество углеводов, белка, витаминов, жиров и клетчатки, которая предотвращает развитие запоров и стимулирует пищеварительную функцию.

Следует ограничить количество потребляемых быстрых углеводов (сладости, мучные изделия). Они способствуют быстрому набору веса и резким колебанием уровня сахара в крови, что приводит к гестационному диабету. Лучше употреблять простые углеводы, привычные организму. Это снизит вероятность развития аллергических реакций у ребенка.

Прием витаминов

В течение первого триместра всем беременным рекомендован прием фолиевой кислоты. Женщинам определенных регионов показан профилактический прием йода. Если в рационе беременной недостаточно кальция, назначается данный микроэлемент в сочетании с витамином Д. При многоплодной беременности или несбалансированном питании рекомендуются поливитаминные комплексы.

Секс на 12 неделе беременности

Никаких ограничений относительно сексуальных отношений на 12 неделе гестации нет. Исключение составляет угроза прерывания и предлежание плаценты. Однако следует воздержаться от поз с глубоким проникновением и не переутомляться. При грамотном подходе сексуальные отношения будут только полезными. Они активизируют кровообращение в малом тазу и улучшают настроение.

Физическая активность

Умеренные занятия спортом принесут пользу на любом сроке вынашивания. Женщинам, которые до беременности занимались спортом, следует снизить интенсивность тренировок, не поднимать тяжести и воздержаться от силовых упражнений. Женщинам, которые не увлекались спортом, нужно поменять свое отношение к физкультуре и начать заниматься. Это может быть фитнес или специально разработанные программы для беременных, посещение бассейна или прогулки на воздухе. Умеренная физическая активность поможет улучшить кровообращение и предупредить развитие тромбоза. При этом важно не переутомляться и делать упражнения с удовольствием.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Любые процедуры и лекарственные препараты без предварительной консультации врача противопоказаны. Запрещен прием антибактериальных средств (особенно лекарств тетрациклиновой группы). Они пагубно влияют на развитие плода. Также не рекомендуется принимать травяные средства и биологические добавки. Эти препараты не имеют доказанной эффективности и недостаточно изучены, что делает их еще более опасными.