25 акушерская неделя — начало седьмого месяца беременности. Переживания об угрозе выкидыша позади. Теперь будущая мама может сконцентрироваться на своих ощущениях, покупке всего необходимого и ждать появления малыша на свет.
Начинается седьмой месяц вынашивания. Переживания за самопроизвольное прерывания беременности и токсикоз уже позади. Главная задача будущей роженицы — больше отдыхать, правильно питаться, следить за развитием малыша в утробе, а также физически и морально настраиваться на предстоящие роды.
Содержание статьи
Что происходит в организме будущей роженицы на 25 неделе гестации
Глобальных изменений на этом сроке не наблюдается. Матка продолжает расти — сейчас она похожа на футбольный мяч. Связки растягиваются, нагрузка на тазовые мышцы увеличивается. Поскольку плод начинает активно расти, будущая роженица также прибавляет в весе. На фоне увеличившегося живота центр тяжести смещается, усиливается нагрузка на позвоночник. За неделю в норме беременная прибавляет 400-500 грамм. При существенном увеличении объемов живота или значительном наборе массы тела на 25 неделе беременности назначается УЗИ, которое позволит исключить многоводие и диагностировать возможные отеки.
25 акушерская неделя — начало седьмого месяца беременности. Переживания об угрозе выкидыша позади. Теперь будущая мама может сконцентрироваться на своих ощущениях, покупке всего необходимого и ждать появления малыша на свет.
Продолжает увеличиваться нагрузка на сердце и сосуды, что обусловлено повышением количества циркулируемой крови. Это может отразиться на показателях артериального давления, поэтому при их колебаниях нужно сообщить доктору и скорректировать питание.
На 25 неделе беременности женщина отчетливо ощущает шевеления плода. Неожиданные перевороты и толчки приводят к напряжению и тяжести в животе. Когда ребенок успокаивается, напряжение матки проходит.
Многие беременные сталкиваются с варикозом, болью в ногах и отечностью в области голеней. Для разгрузки расширенных вен нужно контролировать набор веса, носить компрессионное белье, чаще менять положение тела на протяжении дня и принимать контрастный душ. У некоторых беременных может наблюдаться расширение вен на гениталиях. В подобном случае им назначаются лекарственные средства для снижения свертываемости крови, улучшения состояния сосудов и предупреждения тромбообразования. При этом женщине нужно больше отдыхать и лежать.
Что происходит с малышом на 25 неделе беременности
Сейчас плод начинает запасать микро- и макроэлементы. Самым важным минералом в этот период считается кальций. Чтобы обеспечить организм ребенка необходимыми веществами будущей роженице нужно включить в рацион творог, молочные изделия и другие продукты, насыщенные кальцием. При дефиците данного микроэлемента у женщины начнутся проблемы с волосами, ногтями и зубами.
Вес плода интенсивно увеличивается, продолжается дифференцировка структур нервной системы. Малыш хорошо различает освещение. Его периоды бодрствования начинают зависеть от внешних факторов — сна мамы, прогулок, поездок на транспорте, тишины, света и пр. Он различает вкус съеденной мамой пищи, реагируя на это мимикой.
Теперь за кроветворение плода практически полностью отвечает костный мозг. При этом функции селезенки и печени сводятся к минимуму. В легких продолжает формироваться сурфактант — вещество, обеспечивающее самостоятельное дыхание плода после родоразрешения.
У девочек продолжает совершенствоваться влагалище, у мальчиков яички начинают опускаться в мошонку.
Как проявляется беременность на 25 неделе
У многих беременных может появиться темная полоса от лобка до пупка или пигментные пятна. Также усиливается пигментация околососковых зон. Это нормальное явление, поэтому пользоваться осветляющими кремами и мазями не рекомендуется. После родоразрешения пигментация исчезнет.
Как правило, самочувствие будущей роженицы на этой неделе хорошее. Нередко может появляться резкая усталость и общее недомогание. В подобном случае нужно больше отдыхать и не обременять себя работой.
Из груди может выделяться молозиво. Это желтые выделения, которые свидетельствуют о подготовке молочных железе к предстоящей лактации. Сцеживать молозиво не нужно, это может спровоцировать маточные сокращения и преждевременную родовую деятельность. В этот период можно заняться подготовкой груди к грудному вскармливанию — принимать воздушные ванны, обтирать железы прохладной водой и делать легкий массаж.
Многие беременные на 25 неделе беременности сталкиваются с запорами. Это может спровоцировать развитие геморроя, который сопровождается зудом, болями, жжением в области ануса и кровянистыми выделениями из прямой кишки при дефекации. Для предупреждения запоров нужно соблюдать правильное питание, включив в рацион продукты, улучшающие перистальтику кишечника.
В норме выделения на 25 неделе беременности молочные, однородные или светло-серые. Могут иметь запах прокисшего молока. Количество белей индивидуально и обусловлено балансом гормонов. У одних выделения отсутствуют, у других они настолько обильные, что беременная вынуждена пользоваться гигиеническими прокладками.
Анализы на 25 неделе беременности
Если у будущей роженицы запланирован визит к акушер-гинекологу, ей нужно сдать привычные анализы крови и мочи. На приеме в 25 недель беременности доктор прослушает сердцебиение плода, измеряет артериальное давление, высоту маточного дна, окружность живота и вес беременной. Также может быть назначена консультация одного из узкопрофильных специалистов — кардиолога, офтальмолога, стоматолога или невролога. При наличии хронических патологий у беременной, ей нужно будет посетить врача из этой области (гастроэнтеролога, эндокринолога, дерматолога и т.д.).
По показаниям назначается ультразвуковое исследование, задача которого — оценить структуру и количество амниотической жидкости, исследовать расположение и строение плаценты, а также состояние плода.
Возможные проблемы вынашивания на 25 неделе
Все возможные проблемы на 25 неделе беременности разделяют на три группы:
- Преждевременные роды;
- Поздний токсикоз;
- Обострение системных болезней.
К признакам досрочного родоразрешения на 25 неделе беременности относятся повышенный тонус матки, мажущие коричневые выделения, появление крови во влагалищных выделениях, резкие боли в животе или пояснице.
Гестоз (токсикоз) — нарушение деятельности выделительной системы, которое сопровождается тошнотой, отеками, позывами к рвоте, головокружениями и повышением артериального давления. Во втором триместре гестоз встречается редко. В некоторых случаях, особенно у женщин с артериальной гипертензией и почечными патологиями, поздний токсикоз начинается с 22-25 недели.
При обнаружении одного из перечисленных симптомов нужно незамедлительно обратиться к доктору для выяснения причин патологического состояния и контроля над ситуацией.
Запреты и рекомендации будущим роженицам на 25 неделе гестации
Большая часть вынашивания уже позади и будущая мама может начинать готовиться к родам и рождению ребенка. Можно записаться на специальные курсы, заняться поиском роддома, приобрести необходимые вещи и заранее подготовить дом к появлению ребенка. При этом нельзя забывать о сбалансированном питании, здоровом способе жизни и умеренной физической активности.
Особенности питания
Рекомендации по рациону остаются прежними. В меню нужно включить больше мяса (лучше нежирного, отварного, запеченного или тушеного), овсянки, гречки и других каш, фруктов, овощей и молочных изделий.
Если беременная страдает запорами, в рационе должно быть больше продуктов, богатых клетчаткой. Также необходимо следить за водным балансом и количеством потребляемой жидкости. Для предупреждения отечности нужно ограничить потребление соли. Рекомендуется отказаться от слишком острых и копченых блюд.
При беременности от любых кулинарных экспериментов, экзотических блюд и продуктов лучше воздержаться. Предпочтение следует отдать знакомой, простой еде.
Прием витаминов
Организация сбалансированного и здорового питания — сложная задача, с которой не под силу справиться многим беременным. Если будущая роженица не способна получить необходимые микроэлементы и витамины с еды — можно принимать специальные поливитаминные комплексы. Поскольку во многих ситуациях даже правильно составленный рацион не способен обеспечить нужное количество кальция, его можно принимать дополнительно. Как правило, кальций назначается в сочетании с витамином Д. При анемии беременной показан прием фолиевой кислоты и железосодержащих препаратов.
Секс на 25 неделе беременности
Многие беременные отказываются от половых отношений в этот период, опасаясь навредить плоду. Ребенок в материнской утробе надежно защищен околоплодными водами и оболочками, поэтому при отсутствии противопоказаний (подтекание амниотической жидкости, многоплодная беременность, предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность) сексуальная активность не ограничивается.
У некоторых женщин на этом сроке во время интимной близости и при оргазме обостряются ощущения. Это обусловлено притоком крови к гениталиям и изменениями гормонального фона. Поэтому половая жизнь может принести новые ощущения, что благоприятно отразиться на эмоциональном фоне и самочувствии беременной.
Физическая активность
Умеренные занятия спортом будут полезными на любом сроке. Нужно больше гулять на воздухе, по возможности выполнять утреннюю зарядку. Также можно посещать фитнес, пилатес, йогу, аквааэробику, танцы или специальные курсы для беременных. Полезным будет плавание в бассейне. Прыжки, бег и езда на велосипеде запрещены.
В рамках подготовки к предстоящим родам можно выполнять упражнения Кегеля и дыхательную гимнастику. Они помогут избавиться от недержания мочи на поздних сроках и будут поддерживать тазовые мышцы в тонусе.
Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов
Проведение любых врачебных вмешательств и применение медикаментов нужно согласовывать с гинекологом. Перед назначением лекарственного средства доктор учитывает потенциальный вред для ребенка, пользу для материнского организма и индивидуальные особенности течения вынашивания.